Männynkuoren aktiiviset yhdisteet
Männynkuoriuute valmistetaan männyn kuorikerroksesta vesiuutolla. Sen keskeinen vaikuttava aineryhmä ovat oligomeeriset proantosyanidiinit eli OPC-yhdisteet. Nämä polyfenolit vahvistavat verisuonten sisäpinnan endoteelisoluja. Rasituksessa lihakset tarvitsevat jatkuvaa verenkiertoa hapen kuljettamiseen ja aineenvaihduntatuotteiden, kuten laktaatin, poistamiseen. Männynkuoriuute tukee typpioksidin tuotantoa suonissa, mikä ylläpitää kapillaarien joustavuutta. Tämä vähentää kudosturvotusta ja lihasarkuutta pitkän suorituksen jälkeen.
Uutteen laatu ja standardointi
Kuorijauhe ei ole sama asia kuin standardoitu uute. Pelkkä jauhettu kaarna sisältää runsaasti puukuitua mutta vähän vaikuttavia aineita.
- Standardointi: Laadukkaassa tuotteessa proantosyanidiinien osuus on määritetty tarkasti laboratoriotestein.
- Puhtaus: Raaka-aine kerätään teollisuusalueiden ulkopuolelta ja testataan raskasmetallien varalta.
- Alkuperä: Pohjoisessa hitaasti kasvaneen männyn kuorirakenne sisältää tiiviin pitoisuuden suoja-aineita.
Säännöllinen nauttiminen
Männynkuoriuute otetaan aamulla tai ennen pitkää harjoitusta. Sen vaikutus verisuonistoon on kumuloituva, joten hyöty alkaa näkyä parin viikon säännöllisen käytön jälkeen. Se sopii yhteen kaikkien peruslisäravinteiden kanssa.